J/w Co sądzicie o tym pack'u.Czy efekty będą proporcjonalne do ceny? Jeśli nie to co innego proponójecie. Mianowicie w nim znajdóją się takie suplemety: -Master mass 3000g -Crea mass monohydrant + matrix transportujący 1500g -Ultra amino whey 2000 125 tabs -Amino anabol 200 tabs
Szukam jakiegoś dobrego gainera. Z natury jestem szczupły i mam bardzo szybkom przemiane materi i do tego z apetytem róznie. Staram się jeść jak najwiecej ale róznie z tym bywa wiec szukam jakiegoś wspomagacza. Co byście polecili? Moze coś z tego: -BIOGENIX- Monster Mass -KAIZEN- Ultra Mass -MRM- Massive Muscle Gainer -OLIMP- Gain Bolic 6000 [...]
Jakie aminokwasy uważasz za najlepsze? Universal WHEY SUPREME 2000 Biotech - Amino fuel Hitec - ultra amino 5100 Universal - Uni liver A moze jakies inne w cenie do 120zł??
Mam juz zakupione : ENDURANCE , HMB 200 kaps, ULTRA AMINO 200 WHEY , TRI CREATINE MALATE(jablczan kreatyny 200KASP) (WSZYTSKO HI -TEC) , KREATYNE Z MULIPOWERA 500 G I DEKSTROZE I MOZE BEDE MIAL 7,5 KG BIALKA Z OSTROVI. czy moze ktos to rozpisac jak to zjesc najlepiej dawkowanie itd aby byly najlepsze efekty. Na silke chodze kolo 2 lat waga 90 kog [...]
Witam, zakupiłem sobie 325tabl. aminokwasów "ultra amino 5100" Hi tec-a i mam 100zł do tego na wydanie i nie wiem co kupić. Myslę i jestem prawie przekonany zeby kupic do tego aakg treca i z 40zł zostanie ( kreatyny nie biore bo mam przerwe miedzy cyklową) myslałem zeby dodatkowa glutaminke kupic do tego typu Glutarol 1000 olimpa, co poradzicie? a [...]
Chodzi mi o to ze zakupilem sobie gainera whey mass gain thermo speeda zeby pozniej przystapic do redukcji no i zostalo mi niewiele kasy, skonczylem brac AAKG treca+ultra amino hi teca i kreatyne teraz do tego biore. Czy uwazacie ze Gainer+Kreatyna+TSE wystarczy czy cos niedrogiego moglbym do tego dodac? oczywiscie dieta jest.
Witam Son interesuje mnie w jakich smakach masz Kaizen 100% Whey Protein 2250g i Ultra Mass 1552g?? acha i czy masz witaminy Now'a Special Two w opakowaniu 90tabl albo SP Multiple Vitamin 120kaps?? Pozdro:)
czesc wszystkim mzakupilem se monohydrata kreatynki 500 g do tego bialeczko 2000 g WHEY NATURE CONCENTRATE i ultra amino z hiteca 125 gram , starczy? czy cos moze dokupic , czy lepiej pojechac na maske z tym czy na sile?
Witam mam 190cm wzrostu , waga 100kg. Moim celem jest rzeźba. Myślę tez o kupieniu jakichś odzywek czy taki bedzie dobry zestaw: Whey fusion, Ultra Amino, Thermo Stack . proszę o podpowiedzi. Pozdrawiam
Fiu bźdżiu i coś wyszło. Bardzo pyszne "babeczkowe kokosanki" Jak jest wena, to jest dobrze %-) Może za pysznie nie wyglądają, ale smakują super ; ) Składniki: - odżywka (u mnie ciasteczkowa) 60g - płatki jaglane około 100g - masa migdałowa (ja zakupiłam w Auchanie) - mandorla - kilka kropelek olejku migdałowego - słodzik - 2 białka jaj - 1 jajo [...]
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wśród sportowców na każdym poziomie zaawansowania. Na rynku dostępne jest mnóstwo rodzajów białka, które różnią się między sobą właściwościami, składem, szybkością wchłaniania itp. Najczęściej spotykane białka to: WPC (Whey Protein Concentrate) – ta frakcja białka występuje w odżywkach [...]
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
Nowotwory są bez wątpienia jedną z częstszych przyczyn śmierci wśród ludzi jeżeli chodzi o choroby. Na ich rozwój w naszych organizmach w dużej mierze wpływa nasz styl życia: - przetworzona żywność, - brak aktywności fizycznej, - substancje kancerogenne. Słodziki powszechnie dostępne w stosowaniu w przemyśle spożywczym nie bez powodu są stosowane [...]
Osoby początkujące widząc poczynania bardziej zaawansowanych osób, widzą, że pierwsze co należy zmienić w swojej diecie, to zwiększona ilość białka. To właśnie białko jest podstawowym budulcem naszych mięśni. Dlatego też, jeżeli chcemy je budować, warto zwiększyć ilość do zalecanych 2 g/kg masy ciała. Z kolei, gdy celem jest redukcja tkanki [...]
Białko jest jednym z trzech niezbędnych składników odżywczych diety zbilansowanej. Bazować na nim powinna każda dieta. Jeżeli tak nie jest i dieta bazuje na warzywach, owocach itp. to śmiało należy ją omijać z daleka. Ilości białka w diecie osób, którym zależy na kształtowaniu sylwetki powinny być podobna, bez względu na płeć. Jest to około 2 g/kg [...]
Chcąc zmienić swoją sylwetkę, wśród wielu osób pojawiają się różne pomysły, odnośnie do tego, co można lub warto jeść, aby pozytywnie wpływało to na naszą sylwetkę. Jednym z takich pomysłów jest spożywanie mleka odtłuszczonego w proszku. Patrząc na pierwszy rzut oka, produkt wydaje się wręcz idealny. Sporo białka i węglowodanów w 100 g przy małej [...]